Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
|
110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2548 kcal
|
Gras: 80,92g | Prot: 339,72g | Glu: 99,29g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Eidmann Corned Beef, Ehrmann High Protein Pudding , Regenbogenforelle (Gezüchtet), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nutella Nutella, Kölln Haferflocken, Ei. plus...
|
|
3975 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|