Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2014
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3410 kcal
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Gras: 158,34g | Prot: 119,04g | Glu: 203,78g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Tortellini mit Fleischfüllung, Milfina Schmand, Schlagsahne, TiP Schmelzkäse Kräuter, Mais, Aldi Kochschinken, Gouda. Dîner: Lidl Kürbiskernbrot, Deli Reform Active, Line Salami 1A, Penny Hanchenbrustfilet, Linessa Light Salami 1A, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Kirschtomaten, Radieschen. Snacks/Autre: Weißer Tafelwein, Kirschtomaten, Radieschen. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 8,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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