Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2014
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 64,59g | Glu: 206,24g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Lätta Margarine, Harry Balance Activ Sandwich. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Reisnudeln. Dîner: Frosta Bratkartoffel Fisch Pfanne, Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Grappa, Mars Celebrations (10g). plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mary1979!
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