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1229 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 107,80g | Glu: 108,00g.
Petit Déjeuner: Rama Rama, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Mehrkornbrötchen. Déjeuner: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Bulgur (Gekocht), Xucker Erythrit, Dill, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Milbona Naturjoghurt, Eisbergsalat. Dîner: Cocktailtomaten, Baktat Rote Linsen Gekocht, Rucola , Gurke (mit Schale), Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Autre: Solevita Smoothie + Joghurt, Milbona Gouda Jung Am Stück . plus...
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 Commentaires
Gibt es ein Rezept zu dem Salat? :)
22 oct. 21 par le membre: Jeanny41
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Jein.. Das Rezept fürs Dressing ist von meiner Mum. Eigentlich ist es Saure Sahne mit Zucker Salz Zitronensaft und Dill. Habe aber für mich Joghurt genommen und statt Zucker habe ich Xucker (Erythrit) genommen.
22 oct. 21 par le membre: Elissa0411
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Achso. Mit Kopfsalat oder weißen Bohnen schmeckt es als Salat am besten. 😊 Hatte heute aber nur Eisbergsalat zur Hand
22 oct. 21 par le membre: Elissa0411
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