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le plein de feculents, prot et gras .. env 600 ou 700 kcl a vue de nez. Manque quand meme de vert, surtout pour un lycee hotelier! belle journée et bonne fin de semaine
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2155 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 100,94g | Glu: 308,25g.
Petit Déjeuner: Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Bjorg Son d'avoine Bio, Regain Bio Son de Blé. Déjeuner: Thon, Huile Végétale de Colza, Betteraves, Herta Lardons Nature, Maïs, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Raisin Noir, Marie Blachère Pain Sportif, Fromage Blanc, Riz Basmati (Cuit), Super U Jambon Cuit à Griller. Dîner: Pommes, Kiwi, Raisin Noir, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Courgette, Florette Chou Rouge, Tomates, Navets, Poivrons Verts, Concombre (avec Peau), Choux Blanc, Barilla Pennette Rigate Integrale, Huile Végétale de Colza. Snacks/Autre: Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Marie Blachère Pain Sportif. plus...
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 Commentaires
beau plateau, belle journée zitounae 🎈
22 oct. 21 par le membre: Jo lapin
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merci toi aussi :) j'ai eu du bol ceux passés avant on eu des frites.. trop salées 😁
22 oct. 21 par le membre: fare whale
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Ça manque de vert par rapport aux quantités que tu manges habituellement, mais largement correct je trouve !
22 oct. 21 par le membre: Khynai
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Effectivement c'est un peu biaisé venant de moi 😁 après l'entrée est à la discrétion des élèves, a part mon les betteraves il y avait thon riz mayo ou œuf mayo.. c'est pas la mini salade qui va faire un grand poids 😅 sur le plat principal les cuisines ont l'habitude que je demande plus de légumes.. et quand tu enlèves les pdt les lardons et la sauce il reste vraiment pas beaucoup de vert.. même pour une assiette équilibrée lambda.
22 oct. 21 par le membre: fare whale
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je ne trouve pas qu'il manque de vert, c'est un plateau parfaitement équilibré
22 oct. 21 par le membre: Hypernia
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Bon c'est sans doutoi qui abuses avec les légumes ;( pour le pain je n'ai mangé que la moitié du pain sportif.. ce qui est déjà pas mal compte tenue du riz/pdt/mais/haricots rouges.. l'autre moitié pour tout à l'heure et ce qu'il y a à droite pour demain matin probablement ;)
22 oct. 21 par le membre: fare whale
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Historique de poids de fare whale
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