Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2149 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 223,14g | Glu: 181,72g.
Petit Déjeuner: Walgreens Wal-Mucil . Déjeuner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Rice with Beans, Beef Oxtails, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bowl & Basket Chocolate Sandwich Cookies, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet. Dîner: Bowl & Basket Chocolate Sandwich Cookies, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, ShopRite Finely Shredded Mexican Blend Natural Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), BellaFina Baby Bell Peppers, Onions , Jalapeno Peppers, Chicken Breast. Snacks/Autre: Quest Cookies & Cream Protein Powder, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mosiarmstrong
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