Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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469 kcal
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Gras: 16,59g | Prot: 46,41g | Glu: 33,52g.
Petit Déjeuner: Spinach, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Safeway Frozen Mixed Berries, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened. Déjeuner: Hoisin Sauce, Soy Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). plus...
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poids stable
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 Commentaires
Great maintenance! The hardest part of the job, I often think.
22 oct. 21 par le membre: grammalaura
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Historique de poids de AprilWoff
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