Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2014
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1178 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 57,19g | Glu: 26,69g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices, Hillshire Farm Honey Ham. Dîner: Zucchini Bread, Splenda No Calorie Sweetener, Cinnamon, Butter (Salted), Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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