Вот и пролетели 5 месяцев с фс , результат как говорится на лицо и на тело. Живот конечно же висит ( но куда ж ему деться , худею со 120 кг ) в остальном всем давольна . Был 62 размер сейчас 48 , хочу 46.
|
1579 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 80,16g | Glu: 209,24g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Сосиска Индейки, Стокманн Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко 2,5%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Dîner: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска Индейки, Макфа Макароны Отварные. plus...
|
|
1 à 20 sur 54
Commentaires
что с ростом???? слишком много и плохо выглядит для 65 кг
23 oct. 21 par le membre: Kiss You
|
Ksusathir рост 157, начальный вес 120 кг + 3 операции весь живот распаласован.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
Никаких физ нагрузок не было у вас? Коллаген, обертывания, массажи? Норму белков не добирали?
23 oct. 21 par le membre: Княжна*
|
23 oct. 21 par le membre: Ланульчик
|
SVETA_LIGHT007 пока незнаю. Хотелось бы, но стоит не дёшево для нашей семьи.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
Из бегимотика в Лань в основном никакой физ активности кроме хотьбы. Нет не делала, просто подсчёт калорий, белок не добавляла, но стараюсь есть меньше углей, больше белков и жиров.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
на сколько каллорий кушаете?
23 oct. 21 par le membre: svetlana236929
|
Результат отличный! Хирург из такого может сделать очень пристойный результат. По своему опыту знаю-)
23 oct. 21 par le membre: Rаlph
|
Умничка!👌Это же надо- почти теперешний свой вес сбросила!Молодчика!👏👏👏
23 oct. 21 par le membre: Saminnka
|
у меня ваш рост и в весе 65 тоже смотрелось намного меньше. правда такого живота не было никогда. я думаю если вам спорт по возможности подключить будет намного лучше. все конечно не подтянется, но в любом случае визуально будет аккуратнее
23 oct. 21 par le membre: светулек-svetulek
|
svetlana236929 с начала ела на 1000 - 1200, последний месяц ем в среднем от 1500 до 1800. Хотела уйти на поддержку, но немного не добираю по калориям вес стал уходить медленнее что сейчас в принципе радует если честно.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
светулек-svetulek живот не подтянется из-за того что диастаз, кожа не подтянется из-за того что она не эластична. У меня кожа как у 60 летней дамы. Климакс закончился в 30 лет. Талия была в окружности максимально 130 см, сейчас 84. Так куда 50 см кожи даётся? Висеть😂 знаете до 25 лет я не имела проблем с лишним весом и после родов спокойно выстанавливалась за пару месяцев, но последние роды точнее кесарево мне стоило здоровья в прямом смысле. Удаление матки, яичников части кишечника и тд и тп. Привело к раннему климаксу дисбалансу всех гармонов, диабету. Ни один врач мне не сказал что и как нужно делать, итог лишних кг 70 за 5 лет. Сама разобралась во всем и стала худеть с февраля, итог более 50 кг сброшено и надеюсь это не конец
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
Спасибо, ещё кг 15 и тогда вернусь к своей форме. До 25 лет весила от 47 до 55 кг.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
Мария!!!! Вы супер молодец!!!! Восхищаюсь Вами и желаю удачи, сил, терпения, достигнуть своей цели и конечно здоровья 🙏
23 oct. 21 par le membre: Kuyga
|
Знаете, мне всегда было интересно, вот это как так надо было разъесться и не любить себя, чтобы привести своё тело в такое состояние, а потом худеть. Неужели нельзя себя было раньше контролировать? Вы же не родились такой. Оправдывает только болезнь
23 oct. 21 par le membre: Helen_lav.rova
|
Helen_lav.Rova, знаете, мне всегда было интересно, чем так были заняты родители, что не смогли воспитать человека, привить ему чувство такта. Вы знать ничего не знаете о чужой жизни. Причин может быть множество. Ни от чего нельзя зарекаться. И иногда да, лучше нажрать хуеву тучу килограмм, а потом скинуть, чем вздернуться.
23 oct. 21 par le membre: sashenka2113
|
Kuyga большое спасибо за поддержку.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
Мария, ну с 50см хоть что-то но может и уйдет. а диастаз надо исправлять(
23 oct. 21 par le membre: светулек-svetulek
|
Helen_lav.rova отвечу прямо. Да все тем же, просто когда у вас нет ни женских гармонов щитовидка не работает да ещё и диабет разъестся получается ахиренно даже на обычной еде. А фишка в том что врачи сначала изуродовали, а потом забыли предупредить что я фактически осталась полу инвалидом. Во всех своих проблемах со здоровьем разбирались сама, сама же себе и назначила лечение, как итог скинула более 50 кг. Ах да 9 лет назад я весила от 47 до 55 кг и с лёгкостью после родов выстанавливалась и знать не знала что такое ожирение. Только вот ожирение то обычно от проблем со здоровьем у многих людей, а не от обжерства.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
sashenka2113 забейте, таких знаю не дай бог с ней что-то случится она вздернется.
23 oct. 21 par le membre: в новом теле
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de в новом теле
|