Journal de Lindart, 23 oct. 21

Yay! A loss! I'm happy! Now to just make it over the bump of 190 and into the 180's- it's been a long time and a lot of hard work...and it's so close!
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1594 kcal Gras: 108,93g | Prot: 92,04g | Glu: 50,14g.   Petit Déjeuner: Maple Lodge Farms Ultimate Chicken Breakfast Sausages, Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Light Cream, Avocado. Déjeuner: Thai Kitchen Coconut Milk, Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Asparagus, Sunrise Fried Tofu. Dîner: Cooked Parsnips, Cream Cheese, Dijon Mustard, Butter (Salted), Broccoli, Green Peppers, Carrots, Sweet Red Peppers, Schneider's Oktoberfest Sausage, Cucumber (with Peel), Onions, Capers, Smoked Salmon. Snacks/Autre: Pepsi Diet Pepsi, Rum. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
AWESOME! Congrats!!! 
23 oct. 21 par le membre: Doncocor
Wonderful news and a well-deserved milestone as a reward for your hard work and perseverance! Good for you.😊 
23 oct. 21 par le membre: grammalaura

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lindart


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.