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Setelah sekian lama ga diet berat segini (10 bulan) wkwk, yuk diet lagi sampe target
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 87,41g | Glu: 95,78g.
Déjeuner: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Risoles, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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