Journal de Sebastian486, 24 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 78,50g | Prot: 157,50g | Glu: 86,31g.   Petit Déjeuner: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Salatgurke, Möhren, Doyum Böreklik. Déjeuner: Borchers Erythrit, Mandeln, Edeka Kirschtomaten, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Dîner: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Milch, Klosterfrau Darm Aktiv. plus...
2465 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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