Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 63,43g | Glu: 214,28g.
Petit Déjeuner: Nordic Овсяные Хлопья, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Déjeuner: Магнолия Сырники из Творога, Живые Ядра Подсолнечника (Жареные), Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром). Dîner: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Сыр Российский, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Autre: Магнолия Сырники из Творога, Jardin Кофе Молотый, Сахар. plus...
|
|
1619 kcal
|
Exercice:
Элипсоид программа 11 (3 уровень нагрузки) - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de O_lozenkova
|