Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 111,54g | Glu: 108,62g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 檸檬汁, Moheji 瓶裝鹽麴, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉. Dîner: 全聯 茭白筍, 煮熟的菠菜(新鮮), 蔥蛋, 烤雞, 白飯. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌(原味), 梨, 木瓜, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮), 肉桂葡萄燕麥軟餅乾, 黑咖啡, 鹹蛋黃芋泥司康. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cindychiu2017
|