|
Haftasonum aburcubur doluydu fakat çok az dikkat ettiğimde bile bi düşüş var bu iyi ☺️
pms dönemindeyim çok zor 🍫
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
532 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 30,71g | Glu: 31,19g.
Petit Déjeuner: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Tarçın, Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve, Bitkisel Çay. Déjeuner: Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Migros Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|