Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 70,75g | Prot: 134,31g | Glu: 102,73g.
Déjeuner: Ehrmann High Protein Shot, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Javali, Arroz de Cabidela, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Pão de Forma . Dîner: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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