Journal de H.M.K.2, 25 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2426 kcal Gras: 113,19g | Prot: 59,07g | Glu: 301,01g.   Petit Déjeuner: Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Landjunker Entenbrustfilet Paprika-Pfeffer, Arla Kærgården Ungesalzen, Dovgan Geräucherte Mini Mozzarella , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Banane. Dîner: Nu3 Oat Energy Bar, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Banane. Snacks/Autre: Sweetland Sahne Karamellen, Nu3 Oat Energy Bar, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel. plus...
1813 kcal Exercice: Repos - 19 heures et 50 minutes, Dormir - 4 heures et 10 minutes. plus...
poids stable

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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