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저녁 472kcal 헬요일☠️힘들어도 개인웨이트 끝내고 저녁타임
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1455 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 94,51g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner: 코스트코 블루베리 베이글 , Bionaturae 발사믹식초, 이즈니 무염 버터, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 파리바게트 오렌지 치킨 샐러드(M). Déjeuner: 마이프로틴 임팩트웨이 초콜렛 브라우니, 찐고구마, 파리바게트 쉬림프콥샐러드. Dîner: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 계란탕, 현미밥. Snacks/Autre: 사과대추. plus...
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Historique de poids de noonnoon5
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