Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3546 kcal
|
Gras: 124,98g | Prot: 162,71g | Glu: 452,91g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Smucker's Strawberry Preserves, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Great Value Enriched White Bread, Biscoff Cookie Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Encas: Blue Bunny Load'd Sundaes Chocolate Brownie Bomb, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Burger King Big King XL, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Smucker's Strawberry Preserves. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2486 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 45 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 10 heures, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|