|
Day 2. День стресса, но меня это не сбило. Питаюсь по плану.
Поставила планку на 1500 калорий, но кажется мало(
А сколько в сутки съедаете вы?
Пошла делать упражнения💪👟🧍🏼♀️
|
1492 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 118,37g | Glu: 128,66g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Иней Говядина Отборная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 1,5%. Déjeuner: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Сливки 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Bonduelle Капуста Брокколи. Dîner: Barilla Макароны Бантики Отварные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Свекла Вареная, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Autre: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
|
|