|
|
1365 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 85,91g | Glu: 82,91g.
Petit Déjeuner: شيبسي تايجر, جبنة شيدر, بيضة مسلوقة طرية, عيش بلدى عيش بلدى . Déjeuner: بريتار بسكويت خالي سكر قمح كامل, شوربة الدجاج, كفته رز كفته, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق . Dîner: مطروح اوليفي زيت زيتون بكر, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Snacks/Autre: جوافة جوافة, شاي الأعشاب. plus...
|
|
3141 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sara moaaz
|