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🌿LAU LMT 🌿
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27 oct. 21
Journal de 🌿LAU LMT 🌿, 27 oct. 21
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Verrine cheesecake aux fruits rouges ligth , 123kcal
Voir Calendrier de Régime
, 27 octobre 2021:
1195 kcal
Gras: 24,92g | Prot: 116,55g | Glu: 123,58g.
Petit Déjeuner:
Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Béghin Say Sucre de Canne, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café.
Déjeuner:
Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Delisse Lait Écrémé, Bulk Powders Informed Whey, Pâtes (Cuites), Carottes, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux .
Dîner:
Tradilège Jambon de Paris , Aldi Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Maggi Soupe Harira Marocaine, Carottecake light.
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Commentaires
Simple et efficace 👍
27 oct. 21 par le membre:
angie07008
très joli 😃
27 oct. 21 par le membre:
Jo lapin
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