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27 oct. 21
Journal de Miabadar, 27 oct. 21
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Masyak seadanyah 😌
Voir Calendrier de Régime
, 27 octobre 2021:
1412 kcal
Gras: 43,39g | Prot: 105,31g | Glu: 158,23g.
Petit Déjeuner:
Telur Rebus, Muscle First Whey Protein Isolate, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang.
Déjeuner:
Buncis, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Tahu, Tempe, Sawi Putih, Nasi Putih.
Dîner:
Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kentang Rebus, Dada Ayam.
Snacks/Autre:
Dimsum, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pepaya.
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Commentaires
🤤🤤🤤
27 oct. 21 par le membre:
fzfira
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