Journal de septiani.., 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 65,31g | Prot: 92,71g | Glu: 211,21g.   Petit Déjeuner: Gula Pasir, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Tempe, Buncis, Nasi Putih, Ikan Ekor Kuning. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Gula, Garam, Saori Saos Tiram, Daun Bawang, Tomat Merah, Tumis Buncis, Selada Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Bawang Bombay Dimasak . Snacks/Autre: Durian, Pisang, Regal Marie Biscuits. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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