Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 87,45g | Glu: 153,04g.
Petit Déjeuner: Banana Prata. Déjeuner: Ovo, Sweet Grape Tomate-Uva, Quero Feijão Carioca , Queijo Mozzarella, Vagem Cozida, Aviação Manteiga com Sal. Dîner: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Vilma Macarrão Integral Parafuso, Frango Grelhado, Banana Prata. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella, Sabor da Serra Creme de Ricota Light, Delícias do Trigo Pão Integral 100% Zero 12 Graos, Melancia. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de barbaracarneiro60
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