Journal de Thinout Thestuffin, 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

981 kcal Gras: 21,72g | Prot: 49,01g | Glu: 151,95g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Cabbage Soup. Dîner: Uncle Ben's Jasmine Rice, Pudding, Whipped Cream (Pressurized), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Sliced Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Green String Beans. Snacks/Autre: Ice Cream Sandwich, Dare Real Fruit Gummies. plus...
2497 kcal Exercice: Aspirateur - 30 minutes, Tapis de Course - 7 minutes, Etudier - 3 heures, Cuisiner - 25 minutes, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Thinout Thestuffin


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