Journal de Ludann, 28 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 92,41g | Prot: 82,88g | Glu: 112,05g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Салат Овощной с Маслом, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Банан. plus...
1454 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.