Journal de H.M.K.2, 28 oct. 21

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Blutdruck: Li. > 122 / 76 / 81 (15:00 Uhr)

73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2021:

2224 kcal

Gras: 51,40g | Prot: 113,67g | Glu: 318,14g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Metzger Kassler, Wirsing, Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki. Dîner: Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss, Apfel, Tangerinen (Mandarinen), Penny To Go Smoothie Kiwi-Ananas-Limette, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Autre: Sweetland Sahne Karamellen, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Banane, Herbalife Formula 1 Express, Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss. plus...