Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 129,67g | Glu: 167,57g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Tomates, Huevo, Isoflex, Manzana Golden. Déjeuner: Philadelphia Queso Crema Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Okko Brown Rice Cakes, Granos de Elote, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), Tomates. Dîner: Almendras, Nueces, Nestlé Cheerios , Isoflex, Lala Leche Semidescremada , Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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