Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2836 kcal
|
Gras: 93,05g | Prot: 210,57g | Glu: 281,73g.
Petit Déjeuner: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Santiago Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Galinhada, Macarrão com Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Hot Roll, Brandão Guioza de Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado, Gendai Combinado Executivo, Yakisoba. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado . plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de johnlsf
|