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rikaikaa
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29 oct. 21
Journal de rikaikaa, 29 oct. 21
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makan mlm..
Voir Calendrier de Régime
, 29 octobre 2021:
1437 kcal
Gras: 35,98g | Prot: 77,67g | Glu: 196,86g.
Petit Déjeuner:
Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Cumi-cumi, Nasi Putih.
Déjeuner:
Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih.
Dîner:
Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Bihun Goreng, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Buah Naga.
plus...
1391 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
53 supporteurs
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Commentaires
berapa kalori ka
29 oct. 21 par le membre:
mamy rostina
mkn mlm jm segini? tdur ny jm brp kak?
29 oct. 21 par le membre:
yuliaa89
@mamyrostina : kuranglebih 500 kalori kak.. @yuliaa : iya jam 7an tadi makannya. tidurnya jam 11 hehe
29 oct. 21 par le membre:
rikaikaa
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