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jesusceku
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29 oct. 21
Journal de jesusceku, 29 oct. 21
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19/5 if 2.gün basliyorrrrr. 5 saatte meyvelerden nasi bu kadar seker alabiliyorum :(
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, 29 octobre 2021:
910 kcal
Gras: 39,96g | Prot: 30,14g | Glu: 113,56g.
Petit Déjeuner:
Espresso Kahve, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Déjeuner:
Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş.
Dîner:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tavuk Çorbası.
Snacks/Autre:
İrmik Helvası.
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4 supporteurs
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Commentaires
Benim makrolar da böyle :(
29 oct. 21 par le membre:
cansu :)
ben bugun meyveyi azalticam bakalim :(((( sonuc ne olcak
30 oct. 21 par le membre:
jesusceku
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