Journal de jesusceku, 29 oct. 21

19/5 if 2.gün basliyorrrrr. 5 saatte meyvelerden nasi bu kadar seker alabiliyorum :(

910 kcal Gras: 39,96g | Prot: 30,14g | Glu: 113,56g.   Petit Déjeuner: Espresso Kahve, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: İrmik Helvası. plus...


Commentaires 
Benim makrolar da böyle :( 
29 oct. 21 par le membre: cansu :)
ben bugun meyveyi azalticam bakalim :(((( sonuc ne olcak 
30 oct. 21 par le membre: jesusceku

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jesusceku


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.