|
Day 5. Сегодня очень устала, была на экскурсии с детьми, вернулась поздно. Заставила себя сделать активную тренировку. Могу позволить себе чего-то вкусненького..пока не решила.
Что вкусненького вы можете себе позволить на ночь?)🤪🤪🤪
|
1028 kcal
|
Gras: 33,52g | Prot: 71,45g | Glu: 111,19g.
Petit Déjeuner: Кудесница Мука Овсяная, Лимонная Цедра, Мак, Магнит Банан, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каравай Ролл Пшеничный, Зеленая Компания Молоко Кокосовое. Déjeuner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны Бантики. Dîner: Зеленая Компания Молоко Кокосовое, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Ашан Гранат, Морковь. plus...
|
|
 Commentaires
Всё могу себе позволить на ночь😉. Стараюсь только солёное не есть и ограничиваю в жидкости. В первом случае, чтобы ночью не просыпаться от жажды, во втором - чтобы рано утром меня nature call не заставил выпрыгивать из кровати раньше времени😂😜
29 oct. 21 par le membre: storyowner
|
Что захочу, то и позволяю себе. Сейчас вот в 22:30 слопала кабачково-сырные оладьи со сливочным маслом , вкусно поужинала 😁
29 oct. 21 par le membre: North-Wind
|
Я ходила по супермаркету и выбирала..выбирала… в итоге ем гранат, который купила позавчера😁
29 oct. 21 par le membre: Дарья_худей!
|
Абсолютно всё, могу торт, могу мороженое. Но обычно у меня желе из ряженки всегда есть, вот его ем с вареньем и бананом и спать)))..
29 oct. 21 par le membre: ksy1978
|
30 oct. 21 par le membre: Алëнк
|
30 oct. 21 par le membre: kartockha
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Дарья_худей!
|