Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2021
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2136 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 152,45g | Glu: 206,93g.
Petit Déjeuner: Wholemeal Bread, Bananas , Peanut Butter. Encas: Feta Cheese , Cashew Nuts, Apricots , Plums . Déjeuner: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice. Apéritif: Greek Yoghurt, Almonds . Dîner: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Sweet Potato . plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tonyshults
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