Journal de aybikamom, 30 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2021
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2403 kcal Gras: 89,29g | Prot: 87,21g | Glu: 313,54g.   Petit Déjeuner: Sucre, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Lait avec 2% de Matières Grasses. Déjeuner: Pain 100% de Blé Entier, Chorba. Dîner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Miel, Pain 100% de Blé Entier, Chorba. Snacks/Autre: Kirkland Signature Pistaches, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Kit Kat , Sucre Semoule, Lait avec 2% de Matières Grasses, Nestle Aero (Mini). plus...
50 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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