Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 84,14g | Glu: 116,03g.
Petit Déjeuner: Dimsum, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Pisang, Quaker Oat, Susu Kedelai, Chia Seed. Déjeuner: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Dimsum, Pecel Lele, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Dîner: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Destyndes
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