Journal de phcabrervi1, 17 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2014
79,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 50,03g | Prot: 74,73g | Glu: 152,13g.   Petit Déjeuner: Coffee, Pansit Canton, Fried Egg, White Rice. Déjeuner: Oil Popped White Popcorn, Chicken Breast, White Rice, Twinings Green Tea. Dîner: Chicken (Breaded and Fried), Sardines in Oil (Canned), Del Monte Pineapple Juice, White Rice. Snacks/Autre: Fita Crackers, Twinings Green Tea, Coffee, Sonic Green Apple Add-In (Small). plus...
1962 kcal Exercice: Repos - 20 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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