Journal de Света78, 17 août 14

Profil de Света78 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Для чего кушать льняное масло , если в рационе полно жиров? И почему не масло грецких орехов?Кто знает

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2014:

1005 kcal

Gras: 52,51g | Prot: 41,02g | Glu: 81,26g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье. Déjeuner: Омлет, Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Перец Фаршированный, Белое Столовое Вино. Snacks/Autre: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Дыня. plus...

1926 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Assis - 7 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...

Encourager

Commentaires

Это полезные жиры. Полезнее животных. Если полно, то надо исключать одни и добавлять другие. Про грецкие - гугл в помощь)

17 août 14 par le membre: Coupe de Grace

wow ))) merci

17 août 14 par le membre: Света78

По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел.Является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры).Способствует нормализации обменных процессов в организме.Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон.Диетологи пришли к выводу, что человек может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения на легкоусвояемое пищевое льняное масло.вот=)

17 août 14 par le membre: katok92


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Света78

Voir l'Historique Complet

Journal de Света78, 17 août 14

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Света78