Journal de M Анастасия М, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1204 kcal Gras: 42,92g | Prot: 114,03g | Glu: 96,12g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Русагрогрупп Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Картофель, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Лента Огурцы Соленые, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dîner: Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Призма Лимон, Fish House Минтай Филе. Snacks/Autre: Тыква, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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