Journal de helen_wenwen, 28 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1811 kcal Gras: 67,93g | Prot: 89,30g | Glu: 202,64g.   Petit Déjeuner: Bread, Boiled Egg, Best Choice Chopped Spinach, Calavo Avocado. Déjeuner: Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg, White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Dîner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Starbucks Chocolate Croissant. plus...
2081 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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