Journal de michaelSAPS, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
96 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1843 kcal Gras: 79,38g | Prot: 101,87g | Glu: 170,05g.   Petit Déjeuner: Fried Egg , Avocados , Soft Boiled Egg, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Coffee with Milk. Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. Dîner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Cool to see a fellow cop. Letssss get it 💪 
01 nov. 21 par le membre: SonwabileSnow
Yes ma'am let's show the world the different side of the organization  
01 nov. 21 par le membre: michaelSAPS

     
 

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