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34,4
43,5
Oh man - irgendwie tritt es gerade auf der Stelle, aber bei den Heißhungerattacken, die ich neuerdings habe, bin ich fast froh, dass es nicht wieder nach oben geht.
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 37,81g | Glu: 185,05g.
Petit Déjeuner: Söbbeke Bio Joghurt Mild Sanddorn-Orange. Déjeuner: Milbona Kräuterquark, Folienkartoffel, Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Dîner: Feinkost Dittmann Weinblätter Gefüllt mit Reis, Gemischter Salat mit Dressing, Hummus, Butter, Mischkornbrot. Snacks/Autre: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Macadamia-Nüsse. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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