Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2014
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3271 kcal
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Gras: 143,75g | Prot: 131,20g | Glu: 387,45g.
Petit Déjeuner: Andorinha Brioche de Parmesão, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado, Café com Açúcar. Déjeuner: Mangas, Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Torta de Ricota com Trigo e Passas, Andorinha Brioche de Parmesão, Sopa de Legumes com Carne, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. Snacks/Autre: Andorinha Brioche de Parmesão, Andorinha Sonho Americano, Bolo de Fubá, Cenouras. plus...
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3022 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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