Journal de B-Rocker, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
2620 kcal Gras: 131,86g | Prot: 126,90g | Glu: 228,91g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Baguette Salami, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Milram Sylter Käse. Dîner: K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Snacks/Autre: Multipower Protein 90 Cookies & Cream, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Neumarkter Lammsbräu Hollerblüte. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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