Journal de Michella Rodrigues, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1070 kcal Gras: 48,97g | Prot: 75,93g | Glu: 80,90g.   Petit Déjeuner: 3 Corações Cappuccino Diet. Déjeuner: Rúcula, Banha de Porco, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Subway Tomate, Mandioca Cozida, Rúcula, Cenouras. Snacks/Autre: Leite Integral, Maçã. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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