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Juliana Ferreir
Journal
01 nov. 21
Journal de Juliana Ferreir, 01 nov. 21
Profil de Juliana Ferreir
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Voir Calendrier de Régime
, 01 novembre 2021:
1264 kcal
Gras: 45,58g | Prot: 78,71g | Glu: 138,02g.
Petit Déjeuner:
Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Chá (Infusão), Continente Iogurte Natural, Granola.
Déjeuner:
Bimbo Pão Silueta Integral, Café Expresso, Feijão Verde, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras Cozidas, Maçã Cozida.
Goûter:
Mimosa Iogurte Liquido Morango, Bolachas Crackers de Trigo Integral.
Dîner:
Arroz Branco, Febras, Legumes Salteados.
Snacks/Autre:
Castanha de Água, Café Expresso.
plus...
2465 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
Bolachinhas muito apetitosas! De que marca são?
01 nov. 21 par le membre:
cMarysa
Comprei no mercadona. Já lhe digo quais sao.
01 nov. 21 par le membre:
Juliana Ferreir
Historique de poids de Juliana Ferreir
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