Journal de amirasse, 01 nov. 21

عشاء 230 حريرة

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
624 kcal Gras: 26,48g | Prot: 28,40g | Glu: 69,77g.   Déjeuner: Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. Dîner: Oeuf Dur, Zaalouk. Snacks/Autre: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Soummam Yaourt Nature. plus...



     
 

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