Journal de cindychiu2017, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1082 kcal Gras: 57,66g | Prot: 58,67g | Glu: 83,02g.   Petit Déjeuner: 酪梨牛奶, 水煮蛋. Déjeuner: 大成 黃金脆皮雞腿排, 小黃瓜, 白吐司, 生菜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 黑咖啡. Dîner: 義美 無加糖黑豆奶, 八方雲集 招牌水餃. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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