Journal de みふか, 02 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1164 kcal Gras: 19,03g | Prot: 29,29g | Glu: 218,09g.   Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル, 紅茶 (無糖), ホクレン てんさい糖, 生姜. Déjeuner: マルコメ ぽん多本家監修 とん汁, ファミリーマート 牛焼肉弁当. Snacks/Autre: ヤマザキ 栗大福, あわしま堂 栗まんじゅう. plus...
1557 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
お昼ごはん。 近所のお弁当。 
02 nov. 21 par le membre: みふか



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