Journal de ludmila.dergal, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
76 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1761 kcal Gras: 104,54g | Prot: 69,44g | Glu: 133,74g.   Petit Déjeuner: Сыр, Мёд, Кофе. Déjeuner: Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Белые Грибы (Обжаренные). Dîner: Груша, Сало, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Сильпо Хлеб Карельский, Масло Подсолнечное, Лук, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Autre: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Зеленый Чай. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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